Körperorientierte Psychotherapie München

Bereits mit Anfang 20 wandte ich mich unterschiedlichen psychotherapeutischen und körperorientierten Verfahren zu – sowohl in der Selbsterfahrung als auch in Ausbildungen.

Die Basis meiner Reise wurde die Körperbewusstseinsarbeit der Eutonie nach Gerda Alexander. Sie ermöglichte es mir meinen Körper immer mehr zu bewohnen und ihn als sensibles Wahrnehmungselement in meiner Arbeit einzusetzen.

Das Herzstück meiner Arbeit heute ist das von Peter Levine begründete Somatic Experiencing® mit dem ich mich seit 2010 beschäftige.

Darin fügen sich sowohl körperorientierte als auch kreative und systemische Ansätze zusammen.

Eine Angstsymptomatik, die mich seit der frühesten Kindheit begleitete, stellte mich vor die Herausforderung und Entscheidung unaufhörlich den Weg zu mehr innerer Freiheit zu suchen.

Vor allem die Arbeit mit Somatic Experiencing® machte für mich meine Körperreaktionen und Symptome begreif- und veränderbar, die durch chronischen Stress des Nervensystems verursacht worden waren.

Dadurch ist es möglich, dass ich heute ein Leben in Verbundenheit mit mir selbst leben kann, in das sich die Ängste auf gute Weise integriert haben.

• Traumatherapie Somatic Experiencing® (Peter Levine, Larry Heller, Raja Selvam)
• Biodynamische Cranio-Sacral Behandlungen (in Ausbildung bei Jacqueline Schneider)
• Achtsames Körperbewussstsein (Eutonie nach Gerda Alexander)
• Ego-State-Therapie (Maggie Phillips)
• Conscious Body (Judith Hendin)
• Voice Dialoge
• Tanztherapie

• mehrgenerationale systemische Psychotraumatologie (Prof. Franz Ruppert)

• Theaterpädagogin, Schauspielerin

• Theaterpädagogische Leitung von betreuten Wohngruppen für minder-und volljährige Mütter

• Mitglied im Verein Somatic Experiencing Deutschland e.V.

Schreiben Sie mir eine Nachricht

Gerne rufe ich Sie auch zurück